Chakren sind mehr als nur spirituelle Theorie – sie zeigen sich in deinem Alltag.
Sie spiegeln, wo du im Leben im Fluss bist – und wo es stockt.
Hier ein Überblick über die 7 Hauptchakren und typische Blockaden:
1. Wurzelchakra (Muladhara)
Thema: Sicherheit, Überleben, Erdung
Blockade zeigt sich durch: Existenzängste, Rastlosigkeit, Misstrauen
Tipp: Barfuß laufen, Natur, bewusst atmen
2. Sakralchakra (Svadhisthana)
Thema: Emotionen, Sinnlichkeit, Kreativität
Blockade zeigt sich durch: Lustlosigkeit, Schuldgefühle, Beziehungsvermeidung
Tipp: Kreativ werden, tanzen, fließen lassen
3. Solarplexuschakra (Manipura)
Thema: Selbstwert, Willenskraft, Identität
Blockade zeigt sich durch: Kontrollzwang, Passivität, Selbstzweifel
Tipp: Klare Entscheidungen treffen, „Nein“ sagen üben
4. Herzchakra (Anahata)
Thema: Liebe, Mitgefühl, Verbindung
Blockade zeigt sich durch: Angst vor Nähe, emotionale Kälte, Selbstaufgabe
Tipp: Herzöffnende Meditation, ehrliche Gespräche
5. Halschakra (Vishuddha)
Thema: Ausdruck, Wahrheit, Kommunikation
Blockade zeigt sich durch: Sprachlosigkeit, Räusperzwang, Angst vor Meinung
Tipp: Tagebuch schreiben, Stimme nutzen, sich zeigen
6. Stirnchakra (Ajna)
Thema: Intuition, Erkenntnis, Klarheit
Blockade zeigt sich durch: Zweifel an sich selbst, Rationalismus, Orientierungslosigkeit
Tipp: Visionboard, Meditation, innere Stimme wahrnehmen
7. Kronenchakra (Sahasrara)
Thema: Spiritualität, Anbindung, Sinn
Blockade zeigt sich durch: Gefühl der Leere, spirituelle Krise, Überforderung
Tipp: Stille, Gebet, Verbindung zur Natur
Chakrenarbeit ist keine Zauberei – sondern ein ehrlicher Blick auf dein Leben.
Wenn du erkennst, wo es hakt, kannst du gezielt Impulse setzen.
Und plötzlich merkst du: Du bist die Energie, auf die du gewartet hast.
Alle Produkte zum Thema Chakra findest du hier.
